Qi-Gong-Kurse/Termine

Qi-Gong (Arbeit mit der Lebensenergie) ist eine alte chinesische Atem- und Bewegungslehre, die für die Kaiser
bestimmt war. Sie dient dazu, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken, die inneren Organe zu beleben
und das gesamte Wohlbefinden zu stimulieren. Alles durch einfache, harmonische und geschmeidige Bewegungen.

Revital Herzog gibt laufend Qi-Gong-Kurse. Bitte schauen Sie über die Suchfunktion der Volkshochschulen nach dem jeweils aktuellen Kursangeboten. Viele Kurse werden in regelmäßigen Abständen fortgesetzt. Revital Herzog wurde durch das Zertifikat vom 17.07.2017 bestätigt, dass ihre Kurse den Qualitätsvorschriften für Präventionskursen der Krankenkassen entsprechen.

Qi-Gong in Gönningen

FreiRaum Susanne Eisenreich: Ernst-Felger-Weg 13, 72770 Gönningen, jeweils 17:30 - 19:00 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind noch Plätze frei.

Der Kurs ist geeignet für Menschen in jedem Alter und mit jeder Konstitution, auch für so genannte „Unsportliche“.

Es geht Revital Herzog vor allem um die Freude an der Bewegung und die Koordination.

Es sind keine Qi-Gong-Vorkenntnisse erforderlich.

Kursinhalt und Kursablauf:

Unser besonderes Augenmerk in diesem Kurs liegt auf Koordination.

Vor der Pause: „Basics“ (Dehnung, Stärkung der Beine und Pflege des Oberkörpers – Geschmeidigkeit und Leichtigkeitder Arme).

In der Pause, im Sitzen: Finger-Qi-Gong und Fußübungen.

Nach der Pause: Die 8 Edlen Brokate.

Kursgebühr:

pro Abend 10 – 15 € (nach finanzieller Möglichkeit)
Ein Kurs enthält immer 10 zusammenhängende Abende mit Ausnahme Feiertage oder Ferien. Termine werden im Kurs bekannt gegeben.

Anmeldung und weitere Informationen:

Revital Herzog
Tel. 07072-60653
revital.herzog@gmail.com
www.revital-herzog.de

Weitere Möglichkeiten für ein Qi-Gong-Training

Einzel-Unterricht nach individueller Vereinbarung

Rufen Sie einfach an und machen Sie Art und Umfang des Unterrichts aus

Revital Herzog
Tel. 07072-60653
revital.herzog@gmail.com
www.revital-herzog.de

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